うつ病になった気がします。以前の質問を見ていただければ分かると思いますが、大学病院の新人看護師、22歳です。椎間板ヘルニア治療中、保健師への転職を考えていますが、いろんなことで頭がいっぱいいっぱいでうつ状態です。いろんなこととは、?ヘルニアを直したいが病院にいく暇がない?今の仕事がつらくて、公務員試験の勉強をする気力がわかない?今の仕事にも何も気力がわかないなどなどとにかくよくわからないのですが、毎晩激しく泣けてしまいます。家族で昨日まで北海道旅行に行ってきたのですが、それも正直言って楽しくありませんでした。看護部の新人相談窓口みたいなところに相談したら、精神科の産業医を紹介され、面接を受けて、その場で抗不安薬（メイラックス）をもらいました。毎晩飲んでるのですが、あまり効きません。腰痛のため、ロキソニンやノイロトロピンといった鎮痛薬を飲んでいるのですが、もう、腰が痛いことが嫌で嫌で仕方なく、もうどうにでもなれ、と大量服薬したくなってきます。でもそしたら確実に精神病院行き、私の職歴には汚点がつき、就職試験の際にそれが原因でおとされるかもしれません。母は、いくら辛くても、 もし休んだりしたら、就活のときにばれる、メンタルクリニックに行ったら「うつ病」と診断されて仕事を休まないといけなくなる、そしたら次の就職もなくなっちゃうよ、たった1年我慢すれば、夢だった保健師になれるんだよと言います。でももう今の私には保健師なんて正直どうでもいいんです。もちろん、なれるもんならなりたいです。でも、こんな鬱状態の人間が市役所の採用試験に通るわけがないと思います。もう限界だと思い、いのちの電話に何回かかけましたが繋がりません。とりあえず、夜間診療をやってる精神科のHPで診察申し込みだけは済ませました。もう行くしかないです。どうなってもいいです。明日はまた仕事ですが、本当に夜が憂鬱で憂鬱で仕方ありません。これまでの自分はこんなネガティブな性格じゃなかった。今の自分が信じられません。今のこの状況から抜け出せたら・・・誰も私をしらない場所に行きたい、仕事に行かないでそのままどこかに行ってしまいたいそんな気分です。もうこれは、完全にうつですよね。うつ病経験者の方、有識者の方、うつ病患者が身近に居る方、どなたでもいいです。わたしの文章を読んで感じたことを教えてぁ ?世気ぁ?埜紊泙覇匹鵑任?世気蠅△蠅?箸Δ瓦兇い泙靴拭

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あなたは鬱病の傾向があります。病院に行きましょう。ただ、相談内容を読んでいて、違う考え方を提唱できる自信があるので、以下にその内容を記します。【現状と考え方について】まず、あなたはいい鬱病です。なぜなら、やりたいことが定まっているからです。今の段階で本格的に治療にかかればそう長く休むこともなく完治まで至るでしょう。酷い、というか長引く鬱病はその病気を「自分自身の病気であり、自分が病気と闘い、それを治す必要がある」と認識していないことです。こういうタイプの人間には夢がありません。やりたいことも見つかりません。更に最悪な状況としてはその鬱病を利用して、楽な生活を送ろうとしている人間です。これでは治らないのもあたり前ですよね。この様々なパターンに当てはまる人間を私は見てきました(医者ではありません)そして実際に治った人間も見てきました。【優先順位をつけましょう】まずあなたがやるべきことは、病気を認識し、治療することです。数々のやるべきこと・やりたいことを挙げていますが、それに優先順位をつけましょう。何が最も「やらなければならないこと」ですか？鬱病を抱えたまま仕事をして うまくいきますか？鬱病を抱えたまま試験に挑んでうまくいきますか？到底いくとは思えません。ただ、鬱病を克服すれば、必ずうまくいきます。本当です。鬱病を克服した人間は生まれ変わるんです。精神的にも考え方も変わります。鬱病を克服できたんですもん。他のことなんてそれに比べたらずいぶん簡単なことのように思えるでしょう。【心の支え】次に必要なのは心の支えです。なんでもいいです。これをやっているときは何もかも忘れられるというようなものや、この人に話を聞いてもらっていると救われるという人を作りましょう。ただ、「人」となるとなかなか難しいかもしれません。鬱病を本当の意味で「理解」できる人間はそれを目の当たりにした人間だからです。ですから、信頼できる人を見つけるのは理解しようとしてくれる人で構いません。理解の芽が出ている人をあなたなら見分けられます。【信頼できるお医者さん】お医者さんとの間には信頼関係が必要です。信頼のおけないお医者さんはすぐに変更し、自分に合う人が見つかるまで転々として結構です。なぜなら、病院で処方される抗うつ剤はほとんど一緒です。何種類かはありますが、いくつか病院を変えたな ら、これは前飲んでいたなと思う薬が出てくるはずです。ですから一番重要なのはお医者さんにはなんでもはなせる。わかってくれると思えるかどうかです。【最後に】鬱病は決して治らない病気ではありません。それと共に治さなければならない病気です。人間の誰もがかかる可能性をもっている珍しくない病気です。人生の夏休み。ちょっと人より遠回りしてるだけです。それを忘れないでください。最終地点にたどり着くのはいつだっていいんです。その課程に何があったかです。課程に何かを見いだせないなら、うすっぺらい人生になってしまうものです。お母さんのいう言葉は今のあなたにとって大きすぎます。母親の期待はわかりますが、これはあなたの人生。あなたが選ぶ道なんですから、そう言われたからと言ってそうしないといけないということはないんです。面接でも逆に好印象を残せると、私は思います。だってそれだけ辛い思いを乗り越えたんですから、ただだらだらと遊んでいたわけではないんですから、面接官はきっと評価してくれるはずです。「こういう辛い思いをしたからこそ、人の真の内面と向き合うことができます」と言われたら私なら納得してしまいますね。何も心配はいりません。人間の幸せレベルは一定なんです。もし今が辛くてぁ 睫斉??匹?討癲?岼磴い覆??擦呂笋辰討?泙垢?蕁Ｂ臂翩廚任垢茵

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担当美容師さんの退職でプレゼントしたい。もうすぐ４年近く担当してくださった美容師さんが結婚、妊娠で退職されてしまいます。同性（女性）なのですが、お世話になったお礼に何かプレゼントしたいです。私よりも年上で２０代後半の方なのですが、シャンプーも会話も私好みの方ですごく大好きでした。退職はすごく寂しくて残念なんですが、おめでたいことなので何か贈りたいです。退職されて、美容師辞退を引退されるとのことなので、美容師関連のプレゼントはあまりという感じです。知恵袋ではハンドクリームなどがいいと言われてましたが、その美容師さんはとっても肌が強く、手荒れとは無縁の方です。手紙は書こうとおもっていますが、ちょっとしたプレゼントが思いつきません。退職の日にはお店に行けず、退職１カ月前に美容院の予約を入れてるのでその日に渡したいです。妊娠されてるので、匂いのきついものは気持ち悪いかもしれません。食べ物もものによっては気持ち悪いかなぁと。胎教にいい音楽のCDとかも考えてるんですが微妙でしょうか。アクセサリーは好みがあるだろうし、花はまだ退職まで日にちがあるからどうかなって感じです。何かいい案 はないでしょうか？

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基本的には、あまり負担にならないものが良いと思います。無難なところでは、妊婦さんなので、いくらあっても困らないタオルなどで上質のもの（今治タオルとか）。日持ちのする紅茶などはいかがでしょうか？

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何十年も前に祖父が、調整区域内に工場を建て使用していました。その後、父が受け継ぎ使用していたのですが、仕事を辞めることになり使用しなくなりました。賃貸してもらおうと思い、不動産会社に依頼し募集していたところ、いい話をいただき契約する方向になったのですが、不動産会社が建築確認をさがしたところありませんでした。何十年も前ですが、祖父がとらずにやっていたのだと思います。不動産会社からは、後から問題があるといけないので、契約も募集もうちでは、できないと言われました。父もその工場には、愛着があるのでできればそのまま貸したいのですが、既存の工場の建築確認をとる方法は、あるのでしょうか？できれば、他の不動産会社を探すとかではなく、どこへ持っていっても大丈夫なものにしたいです。よろしくお願いします。

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建築確認も建築許可も取る事は困難だと思います。調整区域に指定される以前（線引き前と言う）に、建物が既にあった場合は既存建物として認められるケースがありましたが、それも現在は既に締め切られています。自治体によっては、居住の途に限り、緩和的処置を用いている所も増えてはきましたが、今件はそれにも該当しないものと思いますし、そういった緩和を行なっている場所は極一部でしかありません。ただし、建築確認等が無い場合においても、登記することは可能な場合がありますので、登記謄本で確認してみてください。登記もされていない状態であれば、これまで本来掛かっているべき税金を支払ってこなかったという事にもなります。その場合において、不動産業者を通して業法に基いて、個別の第三者に貸し出しを行う事は難しいでしょう。管轄の役所に出向き、経緯に添って相談されるのも１つの方法ではありますが、状況によっては撤去を命じられる場合も考えられます。行政の緩和的処置または、調整解除に該当するまで、数十年を要するか永遠に認められないか、それは一般の人間には誰しも判断は出来ません。それまで、寝かせておいて土地に対する税金の みを払い続けるか、調整区域建築不可として売り出し手放すか、直接借りてくれる人を探すか、いわく付き物件でも扱ってくれる不動産業者を探すか、のどれかに一般的にはなるかと思います。取敢えずは、謄本を確認し、登記されている建物かどうかを確認され、登記されている場合は業者を通して賃借できるかも知れません。が、以上の事は、管轄の行政により大きく違いが有りますので、質問者さんの土地が、全てに該当しているとは言い切れるものでもありません。

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